Soluklan bir sinir sistemi toniği. Aynı zamanda kasları,kemikleri ve sinirleri besleyecek mineralleri içinde barındırıyor.  Günün herhangi bir vakti kullanılabilecek bir komple bir "tonik".
 
Kedi nanesi (catnip), papatya gibi rahatlatıcılar ile rezene, nane, skullcap(barbata), ısırgan otu ve ahududu yaprağı gibi besleyiciler ile gün içinde sakinliği koruyup konsantre olabilmek bu çayla güzel.
 
 
Yaklaşık 15 servis (50 gr için)
 
Sıcak demleme : 1,5 fincan sıcak suya suya  2 çorba kaşığı çay. 10-15 dakika demleme süresi
Soğuk demleme :  2 fincan suya suyu 1-2 çorba kaşığı çay ile kapalı bir kavanoz/shaker'da çalkalayın. En az 2 saat buzdolabında bekletin.